در حدود 2 میلیون مورد پوکی استخوان در هر سال در آمریکا اتفاق می افتد که اخبار منتشر شده در حدود 17 میلیارد دلار هزینه را برای این موارد برآورد کرده است.چاقی ناشی از بی تحرکی، نارسایی های اسکلتی و عدم رشد کافی، دختران جوان ایرانی را به شدت تهدید می کند.

به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر شهلا چایچیان عضو کمیته علمی هفتمین کنگره بین المللی بیماریهای زنان و مامایی ایران در آستانه برگزاری این کنگره (22 و 18 آبان ماه جاری) با اعلام خبر فوق گفت: دختران ایرانی به دلیل کوچک بودن مدارس، عدم فضای مناسب جهت پیاده روی در خیابانها، آلودگی هوا، استفاده بیش از حد از غذاهای آماده و روش نامناسب زندگی، از همان ابتدای عمر برای پوکی استخوانها مستعد می شوند و در آینده زندگی خود با کاهش رشد، مشکلات هورمونی و چاقی روبرو شده که خود این مشکلات باعث عوارض دیگری شامل از دست دادن زیبایی (رشد موهای زائد در صورت)، کاهش قدرت باروری و احتمال ابتلا به بیماری های عروقی از جمله فشار خون و دیابت و انواع سرطانها در سنین پایین تر می شود.


وی افزود: متاسفانه در حال حاضر جامعه ما از بیماری های ناشی از تمدن و پیشرفت تکنولوژی بیش از هر چیز دیگر آن بهره مند شده و به عنوان مثال دختران ایرانی که امروزه به صورت وسیع از رایانه و اینترنت استفاده می کنند به دلیل عدم تحرک کافی و استراحت در هنگام کار با رایانه دچار مشکلات اسکلتی و همین طور چاقی می شوند.

چایچیان یکی از مشکلات دیگر بانوان را استفاده از سیگار عنوان کرد و گفت: مصرف سیگار سن یائسگی را که مرز بین جوانی و پیری به حساب می آید به جلو می اندازد که یکی از علل آن تحت تاثیر قرار گرفتن عروق تخمدانها می باشد و قابل ذکر است سیگار خود عاملی جهت ابتلا به پوکی استخوانها نیز می باشد.

وی خاطر نشان کرد: در هفتمین کنگره بین المللی بیماریهای زنان و مامایی ایران که از 18 تا 22 آبان ماه سال جاری در مرکز همایش های رازی تهران برگزار می شود، متخصصان زنان و مامایی از سراسر کشور در کنار میهمانانی از سایر کشورهای جهان به بحث و تبادل نظر پیرامون آخرین روش های درمانی دارویی و جراحی در رشته زنان و مامایی و بررسی آینده مامایی و بحث نانوتکنولوژی ، مهندسی ژنتیک و استفاده از نانو ذرات در تشخیص زودرس بیماری های زنان و جنین و مادران در دوران بارداری و همچنین ریز داروها در درمان بیماری های شایع زنان خواهند پرداخت.متخصصان توصیه کردند که دختران نوجوان به توجه برای حفظ سلامت استخوان و محافظت از پوکی استخوان بیشتر نیاز دارند و افزایش وزن، مصرف فست فود و استعمال سیگار از عوامل مهم پوکی استخوان دختران در سنین بالاتر است.
 
به گزارش هلث دی نیوز آمریکا، با توجه به دستورالعمل‌های جدید منتشر شده درباره پوکی استخوان، در بین زنان، دخترهای نوجوان بیش از بقیه باید توصیه‌های پزشکی در مورد سلامت استخوانها و شیوه های زندگی که می‌تواند شکستگی و پوکی استخوان را سبب شود، مانند کشیدن سیگار، کاهش بیش از حد وزن بدن و عادات بد غذایی را دریافت کنند.

کارشناسان این تحقیقات گفتند: متخصصان زنان و زایمان با صحبت با بیماران جوان خود به محکم نگه داشتن استخوانها و جلوگیری از پوکی استخوانهایشان در سنین استخوان سازی می‌پردازند.

کارشناسان افزودند که پوکی استخوان در بین زنان 5 برابر مردان و شکستگی 2 برابر شایع است.
 
دانشگاه آمریکایی زنان و زایمان به زنان 65 ساله و بالاتر تست نمایش چگالی مواد معدنی استخوان را پیشنهاد می‌کند. جذب اشعه ایکس با انرژی دوگانه، اغلب برای تشخیص پوکی استخوان ستون فقرات و لگن به کار می‌رود.

متخصصان این تست را فقط در زمان شکستگی استخوان و یا دیده شدن علائم پوکی استخوان از زنان جوان به عمل می‌آورند و در صورتی که در بیماران عوامل خطرناک جدیدی دیده نشود این تست نباید بیش از یکبار در هر 2 سال انجام شود.

بیماران توسط متخصصان باید به نمایش سالانه برای تخمین زدن خطر شکستگی در دهه آینده توصیه شوند.

ابزار این نمایش که فراکس نامیده می شود عوامل خطر مانند: سن بیمار، شاخص حجم بدن و سابقه شکستگی و همچنین اینکه آتها چه مقدار الکل می نوشد، سیگاری بودن و شرایط دیگری که باعث نقض استخوان می شود، مانند آتریت و روماتوریت را در نظر می گیرد.

اخبار منتشر شده از موسسه پزشکی خاص، به زنان با سنین مختلف کلسیم روزانه را پیشنهاد کردند، 1300 دختر بین 9 تا 18 سال،هزار زن بین 19 تا 50 ساله و 1200 زن بالاتر از 50 ساله را مورد آزمایش قرار دادند.

مقدار ویتامین دی توصیه شده برای بیشتر مردم در طول روز 600 آی یو است.

بر پایه این گزارش، افراد بالای 70 سال باید بین 600 تا 800 IU هر روز مصرف کنند. نمایش ویتامین D برای بیماران با خطرات بالا توصیه می شود.

دستورالعمل تجدید نظر شده توسط آمریکا شامل فهرست داروهای تصویب شده است. غذاها و داروهای جدید برای درمان پوکی استخوان در این لیست موجودند.

زنان يائسه، پوكي استخوان را جدي بگيرند
يك جراح و متخصص زنان و زايمان و نازايي با تاكيد بر امكان روش سنجش تراكم استخوان در 65 سالگي، راهكارهايي جهت كاهش احتمال ابتلا به پوكي استخوان ارائه داد.

دكتر طاهر فروغي فر در گفت وگو با ايسنا، درباره سنجش تراكم استخوان در زنان يائسه اظهار كرد: با توجه به اين كه در كشور ما، زنان كمتر به فعاليت‌هاي منظم ورزشي مي‌پردازند و همچنين ميزان كلسيم دريافتي آنان ناكافي است، بايد قبل از 65 سالگي بررسي سنجش تراكم استخوان آغاز شود.

وي در ادامه افزود: زناني كه سابقه قبلي شكستگي استخوان با علت نامعلوم داشته‌اند، زناني كه سابقه خانوادگي پوكي استخوان دارند، سيگاري‌ها، زنان لاغري كه وزن زير57 كيلوگرم دارند، دوره‌هاي متعدد يا طولاني قاعده نشدن در دوران قبل از يائسگي، مصرف داروهايي مثل كورتون، هپارين، ضد تشنج‌ها براي مدت طولاني، يائسگي زودهنگام زير45 سالگي و كاهش مصرف كلسيم در طولاني مدت، بايد قبل از 65 سالگي با استفاده از روش سنجش تراكم استخوان از نظر استخوان غربالگري شوند و در صورت وجود و تشخيص پوكي استخوان تحت درمان قرار گيرند.

دكتر فروغي فر در ادامه تصريح كرد: راديوگرافي معمولي نمي‌تواند خطر زودهنگام شكستگي استخوان را تشخيص دهد و حدود 30 الي 40 درصد استخوان بايد از بين برود تا تغييرات ناشي از آن در راديوگرافي معمولي آشكار شود.

اين جراح و متخصص زنان و زايمان و نازايي افزود: روش سنجش تراكم استخوان در اكثر مراكز درماني كشور انجام مي‌شود. جذب سنجي راديوگرافيك با انرژي دو گانه (DEXA) است كه از دقت خوبي در تمام مناطق شكستگي‌ها برخوردار است.

وي همچنين خاطرنشان كرد: برخلاف تصور عموم، ميزان اشعه مورد نياز در اين روش كمتر از ميزان اشعه مورد نياز در يك عكسبرداري از قفسه سينه است.

دكتر فروغي فر ادامه داد: سنجش تراكم در 3 ناحيه ستون فقرات، مفصل ران و مچ دست انجام مي‌شود كه فاصله سنجش‌ها از هم بايد يك سال باشد.

جراح و متخصص زنان و زايمان و نازايي در پايان تاكيد كرد: با استفاده از اين بررسي مي‌توان زنان در معرض خطر شكستگي استخوان و پوكي استخوان را شناسايي و از بروز اين خطرات پيشگيري كرد.





منبع:سلامت نیوز